Чернявая)):

господи, знай что это все временное и пройдет, люди тоже не звери, они поймут это по твоим глазам, ляг на диван с чашкой горячего шоколада, включи комедию, и все будет класс, а еще надо улыбнуться себе в зеркале и сказать что ты умница и все сможешь))

Ars Ship:

Медитация.Это бывает....это что-то вроде срыва энергетики - у вас еще черезмерно много вот она вас и накручивает.
Сядте посреди теплой осветленной комнаты и представьте что вы по среди бушующего моря...Иморе успокаивается и вода становится гладкой....и вы такая же как эта вода...станьте водой,такой же спокойной и мягкой...несколько сеансов и все в норме.У меня тоже бывает такое

Добавлю - ОСТОРОЖНЕЕ с этим - вы можете не отдав себе отсчета проклясть на смерть кого-либо..

Nordamon:

Офигительная нервная разгрузка- стрельба. Всю раздражительность -в выстрелы. Из тира выходишь другим человеком!

Красотка:

Я сама такая. Мне помогает бассейн и сауна. А перед сном - Отче наш.

viola:

Молитвы: утренние и вечерние. Купите в церкви. Должны счас в каждой продаваться. Ну, а потом исповедь и причастие... Бог в помощь.

александра:

у меня тоже очень часто случаются нервные срывы и появляются мысли ,то я ненормальная и постоянно болит душа в области груди ноет.

Добавить свою мысль